ПРОЕКТ "ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ"

Курс по безопасному достижению и поддержанию оптимального веса.

Ссылка на это место страницы: #top
Ссылка на это место страницы: #lessons

 ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

1000 р. 

  • КБЖУ: не просто считать калории, а понимать из чего мы их берем! Формула расчета базового обмена веществ.
  • Микробиота кишечника. Основные нарушения со стороны ЖКТ. Типы пищевого поведения. Пищевой дневник.
  • Гликемический индекс, инсулинемический индекс.
  • Принципы рационального питания. Виды диет. Недостатки и преимущества.


Занятие ведет врач-косметолог Козлитина Е.С.


ПРОГРАММА УРОКА >>


ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ  

1000 р. 

  • Жир, который нам нужен.
    Анатомия и физиология жировой ткани. 
  • Баланс «липолиз-липогенез». Что может пойти не так?
  • Гормональная регуляция процессов. Инсулинорезистентность.
  • Цифры на весах - это просто цифры? Биоимпеданс – анализ структуры тела.
  • Почему голодание не работает? А что работает?


Занятие ведет врач-косметолог Козлитина Е.С.


ПРОГРАММА УРОКА >>


               

onlinecosmo@melisexpert.ru