ПРОЕКТ "ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ" ONLINE-COSMO
Курс по безопасному достижению и поддержанию оптимального веса.
1 ШАГ
ЛИШНИЙ ВЕС: ГОРМОНАЛЬНЫЕ АСПЕКТЫ
Почему голодание не работает?
ВИДЕОУРОК
Доступ к видеоуроку открыт в течение 30 дней
- 1000 р.
СПИКЕР: Халина Елена Сергеевна
врач дерматовенеролог, косметолог, трихолог
В программе:
1
1
Жир, который нам нужен
Анатомия и физиология жировой ткани.
Строение и функции жировой ткани.
Жировая ткань как эндокринный орган.
2
2
Баланс «липолиз-липогенез». Что может пойти не так?
Причины появления лишнего веса:
врожденные, приобретенные, поведенческие.
Культура еды. Образ жизни.
3
3
Гормональная регуляция процессов.
Хронический Стресс: опасный кортизол.
Мелатонин. Спим - значит, худеем.
Инсулинорезистентность
Яблочко – это не фрукт! Понятие висцерального ожирения.
4
4
Цифры на весах.
ИМТ (Индекс Кетле) – рабочее определение.
Биоимпеданс – анализ структуры тела.
Дефицит массы тела.
5
5
Что делать?
Почему голодание не работает?
А что работает?
С чего начинать путь к здоровому весу?
Предоставляя свои персональные данные Покупатель даёт согласие на обработку, хранение и использование своих персональных данных на основании ФЗ № 152-ФЗ от 27.07.2006 г.
Остались вопросы?
